징검다리

그런 사람이 있어요

♣ 그런 사람이 있어요 / 김윤진 -그런 사람이 있어요그저 알고 있다는 것만으로 충분한 그래서 오랫동안 만나지 않아도 따뜻한 느낌으로 남아 있는 사람 말하지 않아도 언제나 귓전에서 속삭임으로 기억하려 하지 않아도 늘 생각나는 사람꿈속의 재회가 있기에 그리워도 그립지 않은 그런 사람이 있다는 것 그 하나가 쉬임없이 기쁨 가득하고 소식 듣는 것으로 숨쉬기 편한, 하루 하루만남이 없으니 이별도 없어가슴 저린 아픔을삭히지 않아도 되는그 사람의 이름 석 자가일기장 가득 추억이 되어세월이 흘러도 잊혀지지 않는 그런 사람이 있어요The Future Is Beautiful

치유(治癒)

♣ 치유(治癒) / 혜민 스님 -우리가 다른 사람의 일에 지나치게 간섭하는 것은 어쩌면 본인 안에 가지고 있는 공허함과 외로움을 마주하는 것이 두려워서일 수도 있습니다내가 부러워하는 사람도 알고 보면 지옥 한 칸 안에 살고 있어요. 다 가진 같아 보이는 사람 역시도 지옥 한 칸입니다.보이는 것이 다가 아니에요. 우울증의 최초 원인을 찾아보면 놀랍게도 슬픔이 아니고 분노인 경우가 많습니다내 안에서 분노가 일어나는데 그 분노를 상대에게 표현하지 못하고 내 마음속으로 삭이다 보니까. 내 안에 갇힌 분노가 나를 치게 되지요내 감정을 내가 어떻게 하지 못하니까어느 순간부터 무기력해지고 그것이 계속 진행되면 우울해지고요. 혹시 우울증으로 고생하신다면 내가 어떤 분노를 표..

하루하루를 채워가야 하는 것

♣ 하루하루를 채워가야 하는 것 / J. 러스킨 -우리가 어떤 목표 없이 인생을 허송세월 한다면그 일생은 물론 단 하루라도 인생의 존귀한 것도 모르고 말 것이다.인생이란 설명보다도 성실히 사는 사람에게는 저절로 터득되는 것이다.먼저 아침 식사 때에 조용히 감사하며, 자신의 성실을 자각할 수 있어야 한다.인생은 흘러가는 것이 아니고, 성실로써 내용을 이루어 가고 있는 것이다.인생은 하루하루를 보내는 것이 아니고, 하루하루를 내가 가진 무엇으로 채워가야 하는 것이다.

고독 연습

♣ 고독 연습 / 용혜원 -고독이란 그 무엇으로도 채울 수 없는텅 빈 마음이다홀로 우울한 시간을 만드는 것은참 쓸쓸한 일이다빈 가슴을 다 채우지 못하는아픔이 있는 날은쓸쓸한 이유를 알기에 고독을 연습한다혼자라는 저린 아픔을 느낄 때고독은 제 자리를 더 차지하려고 한다혼자 커피를 마시며 창밖을 바라본다혼자 거리를 걸으며 생각에 잠긴다혼자 서점에 들러 책을 고른다혼자 가만히 앉아 음악을 듣는다사랑하는 사람이 있을 때는고독을 연습하는 것도 행복하다사랑하는 사람이 없을 때는고독을 연습하는 것은 불행하다고독해지면 괜한 시름과 걱정까지도마음을 흔들어놓는다고독이 풀릴 때까지 고독을 연습하는 것은살아 있다는 느낌을 더 깊게 해준다

💞 마음을 알아준다는 것 힘들겠지만 어쩌겠니? 힘을 내야지. 지금은 힘들지만 나중에 좋은 일이 생길 거야.이럴 때일수록 마음을 강하게 먹어야 해.이런 말들이 다 옳은 말이긴 합니다.그런데도 정작 힘들어하는 그에겐 그다지 귀에 들어오지 않는 말들입니다.큰 위로가 되지 않는다는 겁니다.그에게 지금 필요한 건함께 울어줄 수 있는 마음이고그 마음을 알아주는 따뜻한 한마디입니다.그 한마디는 특별한 것도 아니요별다른 것도 아닙니다.바로 이 한 마디입니다.“그동안 얼마나 힘들었니?”힘을 내라는 말은 너무나 흔하고 식상합니다.지금 그에게 필요한 건힘을 주는 말이 아니라그의 마음을 읽어주고하나가 되어주는 것입니다.♣ 김이율 / ‘잘 지내고 있다는 거짓말’ 中 -